『银魂』不健康生活大比拼——土方与他的蛋黄酱

守护江户城的武装警察“真选组”的副长土方十四郎，平时是一名冷酷的美男子，拔刀战斗时又迅猛如鬼神。

其强悍的剑术被近藤局长形容为“足以斩开钢铁”。

能够把聚集了一帮混混无赖的真选组打造为具有武士气概的组织，也是多亏了土方制定的45条“局中法度”。

得到了近藤局长 “从那时候起我的大将就只有土方一个人”的高度评价。

※局中法度——

第12条“不准在局内阅读magazine以外的漫画”、

第17条“会议及重要场合必须将手机关机”、

第21条“通敌背叛者就地正法”、

第45条“死后不得变鬼，武士要毫无留恋的成佛”。

……

有意思的是这位土方酷哥平时是一个超级蛋黄酱狂魔。

吃个炒荞麦面也好炒饭也好哪怕是茶泡饭都必须噗嗤一下挤上一大坨。

最可怕的是在白米饭上挤上小山一样的蛋黄酱弄出来的“土方SPECIAL”！

人体摄入如此之多的蛋黄酱真的不会对身体造成不良影响吗？

         ~蛋黄酱堆成的人生！~                              
       首先我们需要从漫画中确定一下土方吃下肚的蛋黄酱的具体数量。        按照他加在炒荞麦面上的大坨蛋黄酱的体积来看，大约是直径375px，高125px，推测重量约为420g。        这样我们的土方老兄还要嫌不够呢！                  
       以同样的方式计算的话，猪排盖饭里放了870g，在饮食店吃到的土方SPECIAL更是达到了990g。        这回倒是没看到有什么抱怨，看来只有加到这个份上才能满足我们的副长大人了。                  
       

         
       其中最丧心病狂的吃法，自然是在咖啡店吃的那一份土方SPECIAL。        从漫画中进行测算的话，那一大坨蛋黄酱高山直径约500px，高350px。        明明都已经快从碗边掉出来了，土方老兄还在不管不顾的往上挤。        光是计算已经挤在饭上的部分就已经达到了2.3kg！                  
       照这种消耗量算起来，土方老兄平均每顿饭消耗的蛋黄酱怎么着也得在1kg左右。        从独立行政法人产业技术综合研究所在2007年发表的《油脂类摄取量》报告中的数据来看，        蛋黄酱和沙拉酱的建议摄入量为每人每天4.0g。        光是一顿饭就超标了250倍！                  
       在日本销量最好的蛋黄酱是丘比蛋黄酱的450g装。        假设土方老兄也买这种蛋黄酱吃的话，每餐饭就得用掉两整瓶，要是一日三餐都吃同样的玩意儿那就是一天六瓶。                  
       喂，你的人生都已经是蛋黄酱色的啦土方老兄。                  
       

照这个吃法，想必土方老兄在蛋黄酱上得花掉不少钱。

日本一般连锁饭店的猪排盖饭，便宜的只需要650日元就能吃一顿。

但是丘比蛋黄酱最实惠的1kg家庭装（对我们的土方老兄来说只是一餐装）也要卖744日元。

调味料比正餐还贵，有钱真好。。。

（此处向 土有钱势力方 低头）

         ——热量爆表 体重无极限                              
       

每天每天的吃这些，土方兄的身体真的大丈夫？

制造蛋黄酱的原料中，植物油的比例占到了70%。

油脂含量如此之高的东西，所含的热量也是非常可怕的。

按照土方一顿饭吃下1kg计算约为6670千卡，一天下来就超过2万千卡了。

这毫无疑问是热量超标，不，应该说是已经热量爆表了。

但是究竟爆表到什么程度呢？

按照公布的设定，土方老兄的体重是64kg。

根据厚生劳动省所发表的《日本人营养需求》的数据来看，          在这个体重区间并且如土方老兄一样保持大运动量的          18~29          岁的男性，每日所需的热量为          3000          千卡。

土方老兄光靠吃蛋黄酱所摄入的热量，就已经达到了这个数字的          6.7          倍。

而且土方老兄又不是只靠吃蛋黄酱为生（认真

既然是在米饭或者猪排盖饭之类普通的食物上噗嗤噗嗤的挤满蛋黄酱吃下去，          也就是说这          2          万千卡完全属于正常饮食需要之外额外摄取的部分。

一日三餐都照此办理的话，每天得胖上2.2kg，一个月下来就长了66kg，体重直接翻倍。

要是在家宅上一个月再出门，保证是连亲妈都认不得。

这种胖法无论是对健康还是对社会生活必然都会造成极大的不便，要想保持身材，          土方老兄必须要努力运动把每天的这          2          万千卡的热量消耗光才行。

照土方老兄的体重64kg来算

每天得跑上313km，相当于7.5个全程马拉松，可以从台湾岛的最北端跑到最南端。

这样一来，对真选组的管理工作估计是完全没空进行了。

为了自身的健康与江户的和平，建议土方老兄还是尽量吃点清淡口的东西吧。

原文翻译by废车 （鼓掌 啪啪啪）

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